Nach zwei Stunden PowerPoint schauen die meisten eher auf das Buffet als auf die nächste Folie. Wer ehrlich ist, weiss: Lange Seminartage funktionieren nur dann wirklich, wenn zwischen den Inputs etwas Bewegung kommt. Mit Seminarsport machen wir genau das – aber durchdacht.

Warum Bewegung die heimliche Lernhilfe ist

Studien aus der Lernforschung sind eindeutig: Bereits 15 bis 20 Minuten moderate Bewegung verbessern die Konzentrationsfähigkeit, das Erinnerungsvermögen und die Stimmung der Teilnehmenden über mehrere Stunden hinweg. Bewegung erhöht die Durchblutung des Gehirns, schüttet stimmungsaufhellende Botenstoffe aus und unterbricht das mentale Festsitzen, das nach mehreren Stunden Sitzen zwangsläufig einsetzt.

Dazu kommt der soziale Effekt: Wer gemeinsam ein Spiel gewinnt oder eine Übung meistert, redet anschliessend offener miteinander. Aus formellen Gesprächspartnern werden für ein paar Stunden Verbündete – und genau das wollen die meisten Seminarverantwortlichen ja erreichen.

Seminarsport ist deshalb nicht nur ein Pausenfüller. Er ist ein didaktisches Werkzeug, mit dem ihr aus einem guten Anlass einen herausragenden machen könnt. Vorausgesetzt, er wird intelligent in die Dramaturgie eingebaut.

Typische Einsatzbereiche

Ein Klassiker ist die Klausurtagung der Geschäftsleitung: zwei intensive Tage, in denen viel diskutiert und beschlossen wird. Wir bauen kurze, aktivierende Sportblöcke ein, die in den Tag passen und den Kopf wieder frei machen. So ist das Plenum am Nachmittag noch leistungsfähig statt im Energietief.

Beliebt ist auch das Onboarding-Event für neue Mitarbeitende: Sport in der Gruppe baut Hierarchien ab und beschleunigt das Kennenlernen drastisch.

Und auch bei mehrtägigen Weiterbildungen lohnt sich Seminarsport: Wir kennen kaum einen besseren Weg, eine Gruppe abends nochmal energisch zusammenzubringen – und am Morgen mit klaren Köpfen weiterzumachen.

Was wir mitbringen – und was nicht

Wir bringen die Programmleitung, das Material, qualifizierte Trainerinnen und Trainer aus unserem Sportnetzwerk und eine klare Zeitplanung mit. Wir übernehmen auch die Abstimmung mit eurem Veranstaltungsort, klären Indoor- und Outdoor-Optionen für jedes Wetter ab und sorgen dafür, dass alle Teilnehmenden im Vorfeld die richtigen Informationen erhalten.

Was wir nicht mitbringen, ist die Erwartung, dass eure Teilnehmenden Bestzeiten laufen. Im Gegenteil: Unsere Module sind so gebaut, dass auch komplett unsportliche Personen mitmachen können – ohne Gesichtsverlust, ohne Überforderung, ohne das Gefühl, der Klassenclown zu sein.

Wie wir starten

Erfahrungsgemäss reicht ein 30-minütiges Gespräch, in dem wir Programm, Zielgruppe und Erwartungen verstehen. Wir schicken danach eine konkrete Empfehlung mit zwei bis drei Varianten – inklusive Zeitachse, Aufwand und Investition. Wenn ihr euch entscheidet, übernehmen wir den Rest und stimmen uns regelmässig mit der Programmleitung ab.

Plant ihr ein Seminar, eine Tagung oder eine Klausur? Wir stellen euch gerne ein Sport- und Bewegungsprogramm zusammen, das eure Inhalte verstärkt – statt sie zu verwässern.